Zielona kawa – właściwości, przygotowywanie i czy warto?

Na rynku suplementów diet cały czas pojawiają się nowe trendy. Od niedawna, bardzo dużym zainteresowaniem cieszą się tabletki z zieloną kawą. To produkt, który stanowi alternatywę dla niezbyt smacznej zielonej, tradycyjnie parzonej kawy.

Co to jest zielona kawa?

Zielona kawa to żywność o charakterze funkcjonalnym. Produkt ten oddziałuje na organizm podobnie jak zielona herbata – jest skuteczny przy odchudzaniu, opóźnianiu procesów starzenia. Ma również wpływ na poziom cukru we krwi.

Zielona kawa i jej pro-zdrowotne właściwości

Zielona kawa to produkt, którego właściwości pro-zdrowotne znane są od setek lat. Wieki temu stosowano zieloną kawę w celu wzmocnienia ogólnej odporności organizmu. 

Dzisiejsza wiedza na temat zielonej kawy jest jednak znacznie większa. Liczne badania wykazały, że produkt ten ma wpływ nie tylko na odporność, ale także na:

  • procesy odchudzające organizm
  • zahamowanie rozwoju nowotworów
  • opóźnienie procesów starzenia

Niestety, parzona jest rzadko, gdyż jej smak pozostawia wiele do życzenia. Mimo licznych właściwości zdrowotnych nie jest częścią diety zbyt dużej ilości osób. A powinna być.

Zielona kawa – przygotowanie preparatu

Nieważne czy Twoim celem jest odchudzanie, czy też zamierzasz stosować zieloną kawę profilaktycznie. W każdym z przypadków zalecana dawka zielonej kawy powinna być taka sama.

Zielona kawa w tabletkach

Przygotowanie:

Zmiel w młynku elektrycznym ziarna zielonej herbaty, a następnie zalej dwie łyżeczki przygotowanego preparatu 250 ml wody. Pij kawę przed posiłkiem (około 30 minut), dwa razy w ciągu doby.

Kawa ma specyficzny smak, nie wszystkim smakuje. Można stosować cukier, miód, cynamon i inne przyprawy. Nie zaleca się jednak ich używania w przypadku odchudzania.

Zielona kawa w tabletkach

Wygodną alternatywą dla niesmacznej (przynajmniej w ocenie większości) zielonej kawy są tabletki. Choć brzmi to kuriozalnie, to: tak, zielona kawa dostępna jest w tabletkach. Mało tego, suplement diety tego typu cieszy się naprawdę ogromnym zainteresowaniem. 

Rekordowe wyniki sprzedaży są wynikiem przede wszystkim skuteczności preparatu. Wcześniej mało kto był przekonany do zielonej kawy, gdyż przed spróbowanie blokował go smak. Dzisiaj – wygodna forma tabletek sprawia, że ludzie znacznie chętniej sięgają po te rozwiązanie.

Zielona kawa w tabletkach wykorzystywana jest głównie przez osoby, których celem jest odchudzenie sylwetki. Znacznie rzadziej wykorzystywane są inne właściwości zdrowotne tego suplementu. Jest to wynik przede wszystkim tego, iż otyłość jest problemem globalnym. Coraz większe grono osób zmuszone jest do zrzucania zbędnych kilogramów.

Podsumowanie

Nie ma najmniejszych wątpliwości, że zielona herbata jest skuteczna. Potwierdzają to liczne badania. W naszej opinii – jak najbardziej warto, tym bardziej, że poza właściwościami odchudzającymi wpływa na także wiele innych funkcji organizmu.

Zielona kawa to środek, który znany jest głównie ze swoich właściwości odchudzających. Skuteczność preparatów bazujących na zielonej kawie została potwierdzona licznymi badaniami. Działanie wspomagające odchudzanie wykazuje kwas chlorogenowy, który zmniejsza absorbcję glukozy o nawet kilka procent.

Zielona kawa oddziałuje również na wolne rodniki (zwalcza je), dzięki czemu: opóźniane są procesy starzenia, hamowany jest proces powstawania komórek nowotworowych oraz neutralizowane są metale ciężki.

Zielona kawa i jej pro-zdrowotne właściwości wykorzystywane są od wielu lat w walce z różnymi dolegliwościami. Powszechnie uważa się ją za środek, który można stosować jako formę osłony, gdyż wspomaga układ odpornościowy.

Z całą pewnością zielona kawa to świetna alternatywa dla kawy czarnej. Jej stosowanie może mieć naprawdę świetny wpływ na nasze zdrowie oraz tkankę tłuszczową. Niewątpliwie jest to produkt warty polecenia.